Ma proposition

 

Mélange de divers inspirations (Yoga, Qi-Gong, Méditation, pleine conscience, Neurosciences et Sophrologie, Drama-thérapie),  j'ajoute à mes conseils des exercices de Respiration, Visualisation, Brain-Gym afin d'identifier les blocages émotionnels et de s'en libérer.

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Je propose également un accompagnement appelé PSYCH-K ®. A cheval entre l'hypnothérapie et l'EMDR, c'est un outil précieux et puissant que je recommande pour apaiser instantanemment la perception de toute situation stressante et dévérouiller tous blocages émotionnels, voire physiques.

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Enfin, pour ceux qui le souhaitent, je propose de vivre un voyage énérgétique sonore (bols thibétains et tambours). Les vertus sont diverses: déconnexion du mental, expérience du son et de la vibration, harmonisation de votre énergie (notamment cela aide à l'ancrage pour ceux dont l'energie est très concentrée dans la tête).

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Attention : toute approche proposée ne peut pas se substituer à un suivi psychologique ou médical. Ne jamais interrompre un traitement sans l’accord de votre médecin traitant ; lui seul est habilité à modifier son ordonnance.