Astuce Vitalité de Janvier: après les fêtes de Fin d'année et la Gallette, ...

Après cette épisode festif, rien de mieux que de soulager son estomac pour booster son système immunitaire! Alors pensez à sauter de temps en temps un repas (de préférence le petit déjeuner ou le dîner) afin de permettre à votre système digestif de souffler et votre système immunitaire par la même occasion ! En effet, 70% de cellules immunitaires se retrouvent dans le ventre ;-)